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锻炼腹肌的好处是?

锻炼腹肌的好处是?

发布时间:2024-12-02 19:56:25
推荐参考答案 ( 由 题搜搜 官方老师解答 )
答案:拥有平坦、健壮的小腹能够流畅的旋转、抗旋、收缩以及保持稳定来支撑身体保护腹腔脏器维持腹压,稳定脊椎,骨盆
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