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如何成为优质自己？

发布时间：2026-01-31 18:26:58

推荐参考答案 ( 由题搜搜官方老师解答 )

答案：【计分规则】: （1）悦纳自己。成为优质自己的人是能够悦纳自己，能够承认并接受自己的短处与不足，包括接受自己的外貌等自然状况，善待自己而不苛求。（2）善汲能量。成为优质自己之人的思维、观念、心态等都更多地处在开放状态，善于从大量的、多元的信息中，摄取有益的能量；善于从现实生活中汲取养料，与环境形成一个良性互动的关系，不断地丰富自己，提升自己。（3）突破限制。个人不但能够创造性地适应环境，使自身优质潜能在现有条件下不断得到实现，并能帮助他人实现其潜能，进而影响和改变环境。（4）学会选择。这是人的自主性的一种表现，主要是具有选择与负责的意识和能力。处于自己对生活、对社会的理解而采取行动，而不是处于外在压力或盲从；敢于并能够承担自己所作出的选择与采取的行为所带来的的一切后果。（5）过好每一天。这是成为优质自己的重要方式，没有好的每一天，也难有成为优质自己。（五选四答即可得8分）发表自己见解