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缓解压力的方法主要有

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发布时间:2025-12-20 14:55:05
推荐参考答案 ( 由 题搜搜 官方老师解答 )
答案:文献分析调研法#问卷调研法#访问调研法#现场观察法#呼吸练习、运动、冥想、放松技巧、社交活动、良好的睡眠、减少咖啡因和酒精的摄入。#注意力转移、调整心态、寻求帮助和支持、时间管理、放松音乐、按摩、瑜伽等。
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