解释人体为何需要睡眠。
解释人体为何需要睡眠。
发布时间：2025-06-06 12:00:08
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答案：人体需要睡眠是为了恢复体力和精力,睡眠期间大脑和身体各系统可以进行修复和再生。睡眠还有助于记忆的巩固和学习效率的提高,同时,睡眠过程中分泌的激素对身体成长和发育也有重要作用。
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