以下属于正念的练习的是（）。
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发布时间：2025-11-27 06:20:51
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答案：正确答案：
坐车
做决定前，深呼吸，观察自己的决定
每天抽几分钟平躺，全身放松
早晨起来，对自己轻轻地微笑
有情绪时，深呼吸，观察自己的念头
