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18대6 간헐적 단식 16대8 차이
18대6 간헐적 단식 16대8 차이
发布时间:
2025-07-01 18:29:19
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(
由 题搜搜 官方老师解答 )
答案:
18:6间歇性断食指一天内18小时禁食,6小时进食。 16:8间歇性断食指一天内16小时禁食,8小时进食。
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